单项选择题

基础训练阶段的一般训练、专项训练、技术训练的比例为（）。

A.60％：20％：20％
B.40％：30％：30％
C.30％：35％：35％
D.20％：40％：40％

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单项选择题

训练周期的划分，一般以（）周为一个周期。

A.2～4
B.3～5
C.4～6
D.5～7

单项选择题

负荷量增加和强度的提高一般是按照（）。

A.加大一适应一再加大一再适应的原则进行
B.适应一加大一再适应一再加大的原则进行
C.加大一再加大一适应一再适应的原则进行
D.适应一再适应一加大一再加大的原则进行