单项选择题

下列哪个是导致人体抵抗能力减弱，患病几率增加的重要因素？（）

A.遗传因素
B.久坐和严重的运动不足
C.睡眠
D.饮食

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血黏度下降的生理意义在于改善了血液的流变特性，使静脉血栓的发生率明显减少，有利于血液对各器官及工作肌的灌注，改善微循环，加快对代谢物的排出。

答案：正确

长期规律的中等强度运动可以减弱安静状态下的交感神经紧张性，同时明显提高副交感神经调节能力。

答案：正确