体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？

问答题体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？

1.问答题影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面？

2.问答题体育运动对呼吸系统的影响。

3.问答题跳高的助跑有什么作用？

4.问答题如何培养和激发学生的运动兴趣？

5.问答题篮球运球的练习方法有哪几种？

6.问答题小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。

1）技巧：前滚翻仰卧起坐肩肘到立；
2）游戏：作障碍等；
3）单杠或双杠：保护；
4）在投掷教学中做目标。

7.问答题什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？

8.问答题教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？

9.问答题上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

10.问答题组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？