单项选择题清晰界定个人的职业角色和任务，下列不属于有效的方法是（）。
A.放弃一切目标
B.拒绝一些任务
C.探索新的可能
D.寻找新的角色定位
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1.单项选择题职业倦怠与正能量激发这一讲提到，（）是指感到自己所有的情绪资源已经耗尽了，对工作缺乏冲动，有挫折感，紧张感，甚至害怕工作。
A.情感耗竭
B.工作怠慢
C.情感懈怠
D.职业倦怠
2.单项选择题根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列是引发人机不协调的工作因素的是（）。
A.工作负荷
B.控制
C.社交
D.以上都是
3.单项选择题压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国外研究表明，职业倦怠高发行业有（），医护工作者，社会工作者。
A.老师
B.幼教
C.公务员
D.足协
4.单项选择题压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和（）。
A.自我认同低
B.对工作认同感低
C.自我实现低
D.自信心低
5.单项选择题根据职业心理素养与竞争力提升上，中华民族是礼仪之邦，对周围的（）国家有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。
A.朝鲜
B.英国
C.澳洲
D.美国
6.单项选择题职业心理素养与竞争力提升上认为，一般塑造良好的职业形象应该是（）方面。
A.个人形像设计
B.工作的行为
C.言谈举止
D.以上都是
7.单项选择题压力自我管理之道不包括以下哪方面内容？（）
A.生理层面
B.心理层面
C.社会层面
D.政治层面
8.单项选择题哈佛大学的研究发现，生活在极度压力状态下的人比无忧无虑的人突发心脏病致死高（）倍
A.4.5
B.3.5
C.2.5
D.5.5
9.单项选择题根据学会管理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）。
A.打沙袋
B.橡皮玩偶
C.出气棒
D.自我消化
10.单项选择题积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中，你是一个（）的人，会觉得生活是有希望的。
A.积极、乐观
B.身体强壮
C.习惯良好
D.以上都不对
