单项选择题职业倦怠与正能量激发这一讲提到，（）是把负能量转换为正能量的一个最基本的调整方法。
A.乐观
B.积极的心态
C.沟通
D.不要抱怨
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1.单项选择题根据压力倦怠与正能量激发这一讲，双低人群指的是（）。
A.自我评价低、对工作认同感低
B.自我评价低、安全需求低
C.尊重需要低、安全需求低
2.单项选择题耗竭感是指感到自己能量激发和资源的耗尽，是职业倦怠的直接表现，主要是（）。
A、身体表现信号
B、情绪方面的信号
C、行为方面的信号
D、以上都是
3.单项选择题职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现，主要有（）方面。
A.知识
B.技能
C.态度
D.以上都是
4.单项选择题根据职业心理素养与竞争力提升（上），中华民族是礼仪之邦，对周围的（）国家有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。
A.朝鲜
B.英国
C.澳洲
D.美国
5.单项选择题八好减压法的内容不包括哪方面？（）
A.玩的好
B.吃的好
C.睡的好
D.运动好
6.单项选择题压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（）。
A.攻击
B.逃离
C.改变自己
D.寻找其他途径
7.单项选择题职业心理素养与竞争力提升（上）提到，职业的心理特征要求保持工作和家庭的平衡，方法有很多，首先是（）。
A.把事业放在第一
B.弄清楚自己最想要什么
C.把家庭放在第一
D.两者兼顾
8.单项选择题根据职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理特征的第一点是（）。
A.良好的职业道德
B.在个人生活与职业生活之间平衡
C.理解并认同工作价值
D.心态阳光，心理健康
9.单项选择题根据学会管理情绪这一讲，音乐发泄法不包括以下哪方面的内容？（）
A.兴奋类
B.控制类
C.松弛类
D.抑郁类
10.单项选择题根据职业心理素养与竞争力提升（中），（）是一个人生存与发展的必备能力，也是决定一个人成功的必要条件。
A、表达能力
B、沟通能力
C、争辩能力
D、倾听能力
