支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

支撑跳跃对培养学生的（）有着极其重要的作用。

体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学策等的简要说明和分析。

体育与健康基础知识课的内容可因年级而异，根据学生的身心特点和兴趣安排内容与排列。

单脚蹬地翻身上的保护帮助方法是：站在（），一手托其臀帮助翻上，随即换成一手握其上臂，一手托其腿。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、（）的教学与训练。