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训练规律
运动训练手段概述
战术行动
生物运动能力是按着以下不同速率提高:柔软度以()为单位;力量以()为单位;、速度以()为单位;耐力以()为单位。
持续训练法
竞技状态有()、()、()三个阶段。
相对力量
运动员体能发展水平是由其()、()、()的发展状况所决定的。
战术形式
柔韧素质