指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
人体快速运动的能力,包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力以及快速位移的能力。
最新试题
速度素质
竞技状态有()、()、()三个阶段。
运动训练手段概述
运动训练基本原则有()。
战术形式
速度力量
柔韧素质
训练强度
相对力量
重复训练法