通常人们认为（）是其它素质的基础。

单项选择题通常人们认为（）是其它素质的基础。

A.速度
B.耐力
C.灵敏
D.柔韧
E.力量

1.多项选择题用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。

A.恒定
B.不恒定
C.相适应
D.不相适应

2.判断题安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。

3.判断题跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长收缩。

4.判断题低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。

5.判断题按每公斤体重计算出的最大摄氧量，更能反映运动员的有氧能力。

6.判断题进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。

7.判断题速度素质的自然增长高峰期出现迟于力量素质迟。

8.判断题运动速度的快慢，取决于快肌纤维组成的百分比及面积，肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。

9.判断题从接受刺激时起，到完成动作时止，这一段时间叫做运动时或动作时。

10.判断题超负荷原则就是超过自己的最大力量。