练习长拳时身体姿势要求做到：（）、劲直、（）、挺胸、立腰。

长拳

腹式深呼吸

武术运动中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、气、力、功这八种方法。

练习太极拳时，应注意保持膝关节与（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。

早晨练武应注意什么？

民族传统体育有哪几种分类？

武术的“六合”

试述武术的体育价值属性。

为什么说武术是中国的宝贵文化遗产？