武术运动中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、气、力、功这八种方法。

填空题武术运动中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、气、力、功这八种方法。

1.填空题传统养生的主要特点是（）、内外兼修。

2.填空题练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。

3.填空题24式太极拳和32式太极剑的演练时间一般为（）分钟。

4.填空题统体育养生术可以分为导引术、气功养生术、（）、（）、仿生养生术五类。

5.填空题武术礼仪主要有四种即（）、（）、持械礼、武术器械递接礼。

6.填空题民族传统体育的个体价值是从每一个独立的个体通过参与具体的传统体育活动来实现其（）、（）、（）等方面的价值。

7.问答题学科的概念是什么？民族传统体育学科有何意义？

8.问答题为什么说武术是中国的宝贵文化遗产？

9.问答题经常练习太极拳对人体有何作用？

10.问答题民族传统体育运动教学训练中如何加强人文精神教育？