单项选择题

一般说来，太极拳的学练提高可以分成三个阶段：第一阶段打好形体基础；第二阶段力求完整协调；第三阶段注重（）、形神兼备。

A.内外相合
B.呼吸自然
C.完整一气

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单项选择题

太极拳的基本要求：虚领顶劲、气沉丹田；（）。

A.挺胸收腹、沉肩坠肘
B.含胸拔背、提肩抬肘
C.含胸拔背、沉肩坠肘

单项选择题

“沉肩坠肘”是太极拳练习的要领。沉肩指练拳时肩不可上耸，将肩骨松开，使两肩自然下垂。沉肩坠肘是相互关联的要领，（）是（）的基础，坠肘是沉肩的进一步发展。做到了沉肩坠肘，才能使胸部得到最大限度的放松，使气息平稳的下沉，也使机体圆活，利于动作的变化。这些要领无论在定式还是在动态中均应时时处处得到贯彻。

A.沉肩、坠肘
B.坠肘、沉肩