每天要不停的运动才能缓解压力。

不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。

适度压力产生动力。适度压力是当对你的要求与你的处理能力相应，你在具有一定挑战性刺激环境中被激励的良性反应。

（）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。

面对压力（）是一种最好的办法。

挫折干扰了自己原有的生活，需要我们重新寻找并确定一个新的（）。

期望值过高的后果是（）。

沉着冷静的处理各种复杂的问题有利于（）紧张压力。

处理过度压力，采用“三十六计走为上”是非常合适的，可以经常用。

（）的人常常自我感觉良好，对失败有点可贵的马大哈精神。