“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。

“踢腿”中，腿上踢时，须（）用力；立腰；上体尽量保持正直。

（）年，中国大学生体育协会网球分会正式成立，这标志着中国高校网球运动发展进入了一个新的阶段。

在19世纪90年代（），网球进入了初步发展阶段，许多国家和地区组织了网球协会，并定期举行比赛。

红外线理疗每次治疗时间为（），每日1到2次，15至20次为一个疗程。

有氧耐力运动包括（）、游泳、登上、健美操等。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

持80米波长接收机跑动时，持机手臂（）

啦啦操手位：（）手位，两大臂紧紧靠近身体两侧，小臂迅速收回到身体前方，两拳头紧紧靠近，拳心相对，小拳眼朝前。

健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）