一般适应综合症包括三个阶段：警戒期、（）、（）

战斗——逃避反应

宋某患有什么心理障碍？主要表现在哪几个方面？简要分析障碍原因。

引发不良情绪的非理性观念可以概括为（）、（）、糟糕至极这三大特征。

如何区别合理观念和不合理观念？

不良情绪反应

根据案例简要分析何静女士产生一系列躯体反应的原因。

压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。

药物依赖

一般适应综合症