学习旋转掷链球技术，一般采用哪些练习方法？

全能运动员在跳跃高度项目比赛时，为节省体力，又发挥水平，应确定恰当的起跳高度，一般以（）试跳达到最高成绩为宜。

为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。

握铁饼置于体侧后，铁饼的重心垂线在（）。

全能运动员在准备期向竞赛期过渡阶段，训练安排上应如何调整？

古代奥林匹克运动会掷铁饼比赛最早采用的场地是（）。

从腾空后半段到形成最后用力姿势，是铁饼旋转的（）。

全能运动员身体素质训练的基础是（）。

简述完成“满弓”动作应注意的事项。

试分析铁饼出手后飞行不平稳的原因及纠正方法。