体脂称数据解读，哪些属于“减得好”的选项？（）

多项选择题体脂称数据解读，哪些属于“减得好”的选项？（）

A.今天体重下降8两，脂肪下降1斤，肌肉率上涨0.5%
B.昨天体重没有变，今天体重下降5两，肌肉率上涨1%
C.今天体重没有变，体脂率下降1%，腰围减少2cm
D.昨天体重上涨1斤，今天体重下降5两，两天体脂率总共下降2%

1.多项选择题以下哪些数据是体脂称必须要包含的指标？（）

A.体脂率
B.体重
C.肌肉率
D.基础代谢

2.多项选择题在生酮减肥过程中，可能会出现哪些不良反应？（）

A.头晕
B.心慌、心悸
C.酮疹
D.例假异常

3.多项选择题抽脂减肥的特点有哪些？（）

A.费用昂贵
B.直接消除脂肪
C.是属于微型手术，有一定的危险性
D.术后塑性痛苦

4.多项选择题下列哪些是市面上常见的减肥产品？（）

A.瘦瘦包
B.代餐类
C.运动类
D.针灸拔罐

5.单项选择题脂肪细胞一般多久更新一次？（）

A.7天
B.21天
C.45天
D.90天

6.单项选择题体脂管理师的服务流程，正确的排序是（）。
1.简单沟通，提醒自检
2.收集数据
3.了解身体体质情况
4.输出调整方案
5.分析数据
6.安抚情绪
7.反馈数据
8.确定客户问题
9.给予信心
10.引导正确减脂观念

A.6-8-1-5-2-7-3-4-10-9
B.6-8-1-2-5-7-3-4-10-9
C.6-8-1-5-2-7-3-4-9-10
D.6-8-2-5-1-7-3-4-9-10

7.单项选择题关于低碳生酮减肥原理的描述，不正确的是（）。

A.不需要/极少量摄入碳水化合物
B.不需要摄入较多的优质油脂
C.用摄入的脂肪带动体内脂肪燃烧
D.脂肪分解的同时，释放大量酮体

8.单项选择题以下低碳饮食过程中，出现关于低血压、贫血、气血虚等调整反应的描述，不正确的是（）。

A.这些情况的人，他本身可能就容易会出现头晕，想呕吐，或者天昏地暗这种感觉
B.餐食不要一下子断碳，要循序渐进地把碳水断掉，如果他出现了一些特别明显的调整反应，可以适当补充碳水化合物
C.为了保证效果，一律严格断碳抗糖高油脂
D.对于这些特殊人群，要特别关注

9.单项选择题怎么样情况下叫高血压？（）

A.收缩压大于140，舒张压大于90
B.收缩压大于120，舒张压大于80
C.收缩压大于100，舒张压大于90
D.收缩压大于120，舒张压大于80

10.单项选择题减脂期遇到月经期怎么办？（）

A.无论痛不痛，一律暂停
B.如果身体没什么大碍，也没有痛经，可以继续参加
C.已经痛经了，为了减脂效果，继续忍痛坚持
D.以上选项都正确