人体身体机能测量的指标主要有身高、体重、脉据、血压、肺活量等。

判断题人体身体机能测量的指标主要有身高、体重、脉据、血压、肺活量等。

1.判断题持续训练法由于运动强度易控制，适用于所有人。

2.判断题制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。

3.判断题采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。

4.判断题运动计划的因人而异原则体现在要符合每一个锻炼者的个人要求。

5.判断题体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。

6.判断题健身指导者纠正错误动作关键时机是动作定型阶段。

7.判断题收缩压主要反映动脉管壁的弹性。

8.判断题臀大肌是人体体积最大的肌肉。

9.判断题制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。

10.判断题单动关节是能单独进行活动的关节，人体大多数的关节均属于此种关节。