单项选择题短距离速度训练其能量代谢的主要形式是()
A、有氧代谢
B、无氧代谢
C、混合代谢
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1.单项选择题高强性间歇训练主要用于()
A、400米训练
B、3000米训练
C、100米训练
D、10000米训练
2.单项选择题下列练习手段不属于爆发力练习的是()
A、长时间跑步或游泳
B、三级蛙跳
C、小负荷半蹲跳
D、跳深
3.单项选择题竞技需要原则是指运动训练要满足()
A、比赛需要
B、运动员提高需要
C、计划需要
4.单项选择题运动成绩的主要决定因素是()
A、运动员自身竞技水平
B、对手竞技水平
C、比赛方法与规则,裁判影响
5.单项选择题运动训练的基本目标是()
A、锻炼身体增强体质
B、提高竞技能力取得比赛优胜
C、愉悦身心
10.填空题间歇训练法主要分为()、()、()三种类型。
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