引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的，用这种方式进行训练有助于提...

判断题引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的，用这种方式进行训练有助于提高臂力。

1.判断题攀岩者最好的训练方式就是攀爬，这种训练方式是错误的。

2.判断题一般说，当外界温度在18℃时，不利于柔韧性的表现。

3.判断题攀岩要遵循循序渐进原则，这个原则是为了提高肌肉力量。

4.判断题打绳结时绳端至少预留5--10厘米，防止自行脱落。

5.判断题镁粉主要应用于室外攀岩。

6.判断题如果运动员脱落之后声称是由于技术故障导致其脱落，需要立即将运动员带到隔离区，等待调查结果。

7.判断题如果运动员将绳子挂入快挂，但挂成“Z字形”，不可以通过解开和重新挂入前一把快挂的方式解决。

8.判断题运动员应按顺序挂好每一把快挂。运动员应该在整个身体超过快挂下面的一个铁锁之前，或者通过下攀，将绳子扣入快挂。

9.判断题当运动员进入岩壁下的比赛区，每名运动员在开始攀登前有40秒钟时间，此40秒钟最后线路观察时间包含在整个的固定攀登时间内。

10.判断题保护员应始终让保护绳保持一定的松弛度。任何的拉紧都被视作人为的帮助或阻碍，此时路线裁判可以宣布为一次犯规。