单项选择题()中期,美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。
A.20世纪70年代
B.20世纪60年代
C.20世纪80年代
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1.单项选择题健美操中常用的音乐种类有()种。
A.6
B.4
C.8
2.单项选择题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的()左右。
A.0.3
B.0.1
C.0.2
3.单项选择题在健美操锻炼中,()是监测人体机能客观而简捷的两项指标。
A.脉搏和血压
B.脉搏和体重
C.心率和体重
4.单项选择题竞技健美操以()为目的。
A.竞技
B.娱乐
C.健身
5.单项选择题专门器械健美操有()。
A.哑铃健美操
B.垫上健美操
C.搏击健美操
6.单项选择题从()以来,健美操以它强大的生命力,在世界范围内广泛地开展起来。
A.20世纪70年代
B.20世纪80年代
C.20世纪90年代
7.单项选择题健美操常见的手型有()种。
A.8
B.10
C.6
8.单项选择题()年,在北京成立了中国大学生体育健美操、艺术体操协会。
A.1990
B.1992
C.1993
9.单项选择题根据我国国民生活现状,建议高校学生的健身指标心率为()次/分。
A.110~130
B.120~140
C.130~150
10.单项选择题()年,中国健美操协会在北京正式成立,标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。
A.1992
B.1990
C.1993