进入碰撞时保持你的身体在防守员和球之间。

判断题进入碰撞时保持你的身体在防守员和球之间。

1.判断题进入碰撞时保持你的脊椎平行地面而且与前推方向一致。

2.判断题与地面接触愈大（摩擦力），稳定性愈大――把脚维持在地上并用小而快的踩步促进稳定和平衡。

3.判断题正确的身体姿态促进安全碰撞架势：注视正前方；下巴远离胸膛；腰背平直。

4.判断题酒可以加速代谢，促进损伤肌肉的恢复。

5.判断题饮酒可加强肌肉的力量生产。

6.判断题运动员由于体力消耗大，因此需要补充高能量，高蛋白，富含脂肪的食物。

7.判断题训练完休息时可以进行游泳、慢跑、骑单车等放松活动。

8.判断题训练时可以不用佩戴比赛时的装备。

9.判断题不同位置球员所需要的体适能强项是不同的。

10.判断题训练不需要制定固定的计划，可随意调整。