从个体的生理解剖学方面，肌肉的类型上，肌纤维由红肌和白肌组织，白肌的作用是绝对力量和爆发力，所以又叫快肌纤维；红肌爆发力偏弱，持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力，所以红肌参与工作比例更大。

短距离无线电测向比赛中，标志旗尺寸为30*30厘米，且距离电台不能远于2米。

50米跑是典型的无氧运动，运动持续时间较短，所以一般起跑前进行深呼吸，途中可适当用鼻子进行（）。

0号台台码为：-----。

80米波段测向是无线电测向项目之一，因工作频率在3.5-3.6MHz的业余波段，波长属于80米短波，故简称“3.5MHz测向或80米波段测向”。

长距离无线电测向中，隐蔽电台之间包括与终点信标台之间的距离不得小于800米；距起点最近的隐蔽电台与起点之间的距离1000米。

短距离距离竞赛中，运动员必须在规定时间内完成竞赛。每场竞赛的规定时间范围为100至140分钟。

短距离测向有两个重要特点：一是隐蔽电台的发信方式，在同一频率间歇发信；二是运动员在找台顺序上采用指定台序。

引体向上、仰卧起坐、1000米、坐位体前屈是高优指标项目。

竞赛地图应包含全部竞赛区域，包括起点、终点信标和所有电台所在区域。