填空题

腰部柔韧练习的方法有：（）、（）、（）、（）。

答案：前俯腰；后俯腰；侧弯腰；耍腰

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动作质量评分中扣0.1分的是：（）、（）、（）。

答案：前扫腿支撑腿高于水平；跌竖叉后腿明显弯曲；弓步前腿膝部未达脚背