自信心训练的方法包括（）。

多项选择题自信心训练的方法包括（）。

A.积极自我暗示，相信自己能行
B.挺起胸膛，让步履轻松稳健
C.循序渐进，让自己体验成功
D.积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练

1.多项选择题一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致（），使心理、生理进入恶性循环。

A.神经兴奋
B.血管收缩
C.血压升高
D.血压降低

2.多项选择题随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。

A.年龄
B.性别
C.职业
D.性格

3.多项选择题常见的负面情绪有（）。

A.生气
B.恐惧
C.失望
D.内疚

4.多项选择题就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。

A.詹姆斯－兰格理论
B.坎农－巴德理论
C.詹姆斯－巴徳理论
D.情绪的认知理论

5.多项选择题依据情绪发生的（）等指标，可将情绪分为心境、激情和应激。

A.强度
B.速度
C.紧张度
D.持续性

6.多项选择题情感具有（）。

A.稳定性
B.持久性
C.深刻性
D.外显性

7.多项选择题情绪的构成包括三种层面：（）。

A.在认知层面上的主观体验
B.在表达层面上的生理唤醒
C.在生理层面上的生理唤醒
D.表达层面上的外部行为

8.单项选择题会计人员面临着（），不少领导既希望少交税，又想虚报盈利，还希望有自己的小金库，而这些想法不是违法就是违反财务制度规定，这使会计人员难以适从。

A.技术上的压力
B.领导方面的压力
C.单位职工方面的压力
D.来自税务、审计等部门的压力

9.单项选择题医务人员的工作压力有（）。

A.病人要求高，劳动强度大，职业风险高
B.社会环境压力大
C.职称晋升竞争激烈
D.付出与收入的失调

10.单项选择题教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。

A.自我安慰
B.自控
C.幽默
D.宣泄