保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。

判断题保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。

1.判断题深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样下去就会不知不觉的使你变得更为热情。

2.判断题不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。

3.判断题大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”

4.判断题可以说，拥有自信就拥有无限机会。

5.判断题“一生只做一件事”的数学大师陈省身先生做了一辈子数学题，他放弃了其他一切冗杂的事物，从而在数学王国中找到无与伦比的乐趣。

6.判断题当我们失去感受负面情绪的能力，也就失去感受正面情绪的能力。

7.判断题生气是伴随着我们对自己所不喜欢的情境而产生的，生气有其正面的作用，如我们一气之下可能就能克服以前不能克服的难题。

8.判断题外周生理反应是情绪的唯一来源。

9.判断题悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。

10.判断题婴儿身上的恐惧情绪表现较晚，可能是与他对恐惧情景的认知较晚有关。