单项选择题

运用手掌或手指抚摸部位的方法，是利用运动按摩种类中的那一种方法？（）

A.压迫法
B.伸展法
C.振动法
D.按抚法

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单项选择题

欲增加柔软性，预防因激烈运动而造成循环系统局部缺血的现象应从事（）

A.热身运动
B.伸展运动
C.耐力训练
D.登山活动

单项选择题

能轻微刺激皮肤，使皮肤的知觉神经兴奋，皮下血管扩张和升高皮肤温度的是（）

A.按抚法
B.按捏法
C.揉捏法
D.敲打法