依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。

对照地形按详略要求，可分为概略对照地形、参照物对照地形和细部对照地形。

单色地图是以单色显示地貌和地物。单色地图图层次感差，欠清晰，地图的表现力差，给识图和用图方面带来一定的困难。但是，单色地图有现成的地图可以利用，单色地图成图快，省时，经济。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。

定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。

定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新兴体育运动项目。

检查点的主要功能是：构成从开始到结束都符合定向越野技能、体能要求的各路段，然后组合成一条好的比赛路线。

若判定点在山顶或鞍部而且高程注记不明确时，则以其下一级的等高曲线的高程注记加上二分之一的基本等高距作为其海拔高度。