寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

等高线以相邻等高线的宽窄显示山体的坡度。

地图的长度单位一般为毫米。

定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。

标定地图的方法有：概略标定、指北针标定、地貌、地物的点标定、地貌、地物的线标定。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。