单项选择题人体竞技状态发展过程的生物学基础不包括一下哪一项()
A.适应性机制
B.动员性机制
C.保护性机制
D.超量恢复机制
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1.单项选择题在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员,在安排训练时首先要()
A.进行适应性训练
B.进行强化型训练
C.以大负荷训练为主
D.以小负荷训练为主
2.单项选择题在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()
A.以小负荷训练为主
B.以中等负荷训练为主
C.以大负荷训练为主
D.以诱导性训练为主
3.单项选择题在一个完整的训练大周期里,训练恢复期与竞技状态变化相对应的阶段是()
A.获得阶段
B.暂时消失阶段
C.恢复阶段
D.相对稳定阶段
4.单项选择题训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()
A.量小,强度小
B.量大,强度大
C.量小,强度大
D.量大,强度小
5.单项选择题对跳水,乒乓球,拳击等技术类项群中的表现难美性,隔网对抗性,格斗性项目,在准备时期的开始阶段,应将训练的主要精力放在()
A.发展体能
B.发展新技术
C.巩固原有技术
D.发展新战术
6.单项选择题在大周期训练准备阶段的初期,运动安排的重点应以提高练习的()
A.密度为主
B.强度为主
C.难度为主
D.数量为主
7.单项选择题跨栏远动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这场比赛节奏,他的年度训练应安排()
A.常规大周期
B.微缩大周期
C.多周期
D.双周期
8.单项选择题对花样游泳,艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目,年度训练一般安排()
A.单周期
B.双周期
C.多周期
D.混合周期
9.单项选择题在一个完整的训练周期里,最佳竞技状态出现的时期是()
A.准备期
B.竞赛期
C.过渡期
D.适应期
10.单项选择题在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是()
A.模拟训练法
B.加难训练法
C.完整战术训练法
D.分解战术训练法