判断题在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
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3.单项选择题在准备期的技术、战术训练中,在一般准备阶段,是以哪些训练法为主。 ()
A.比赛法
B.完整法
C.分解法
D.持续法
4.单项选择题在准备期的素质训练中,在专项准备阶段 ()
A.以间歇训练法和重复训练法为主
B.以变换训练法和游戏法为主
C.以持续训练法和重复训练法为主
D.以重复训练法和比赛法为主