A.自我管理程序B.合理情绪想象技术C.RET自助表D.问题解决训练
A.绝对化要求B.糟糕至极C.过分概括化D.主观推断
A.放松训练是完形疗法中使用最广的技术之一B.放松训练是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松C.放松训练的基本假设是改变主观体验,从而改变生理反应D.呼吸放松法包括鼻腔呼吸、胸式呼吸和控制呼吸放松法三种