A.肌肉萎缩B.关节内粘连C.关节僵硬D.韧带退变E.以上都是
A.运动范围由大到小B.次数由少到多C.时间由短到长D.强度由弱到强
A.避免搬重物B.进行跳跃及其他剧烈运动C.控制体重,减轻关节负重D.不要跪下、蹲下E.以上都是