判断题中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目。
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1.单项选择题中长跑训练一般采用耐乳酸能力的()来提高该能力。
A.重复训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.间歇训练法
3.单项选择题短跑的供能形式是()。
A.磷酸原供能
B.乳酸供能
C.糖酵解供能
D.有氧供能
4.单项选择题短跑训练可以发展人体的()素质。
A.速度
B.耐力
C.力量
D.速耐
5.多项选择题糖尿病人在运动过程中,要注意的一些事项包括()。
A.运动疗法适合于任何糖尿病人
B.运动前进行必要的医学检查
C.循序渐进
D.随身携带糖尿病卡、糖果和饮料等
6.多项选择题运动控制糖尿病的作用机理包括()。
A.增强外周组织对胰岛素的敏感性
B.改善脂类代谢
C.减轻体重
D.以上都不对
10.判断题对高血压病人,通常采用较高强度的有氧运动。
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