A.心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率
B.靶心率=（220-年龄）×（60%～90%）
C.靶心率=（220-年龄）×（40%～60%）
D.靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0.50～0.85）]
E.靶心率=[（HRmax-HRrest）×（0.50～0.85）]+HRrest
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A.床边步行训练
B.以1.6km/h的速度步行
C.自己进食，穿衣
D.开车
E.2.4～5.0km/h的速度步行
A.以2.4～50km/h的速度步行
B.慢速骑车
C.慢速上下楼
D.慢速游泳
E.以9.7km/h的速度慢跑
A.9.7km/h的速度慢跑
B.中速骑车
C.慢速上下楼
D.6.5～8.0km/h的速度步行
E.有氧舞蹈
A.以9.7km/h的速度慢跑
B.跳绳
C.快速游泳
D.上下楼
E.有氧舞蹈
A.肌肉适应性改变
B.运动肌氧利用能力强和代谢能力改变
C.交感神经兴奋性降低
D.肌肉收缩效率提高
E.最大运动能力提高
A.心率加快
B.心肌收缩力下降
C.心输出量减少
D.心输出量增加
E.外周阻力增高
A.心率加快
B.心肌收缩力增强
C.心肌收缩力下降
D.心输出量减少
E.心输出量增加
A.改善身体的活动能力
B.改善循环功能
C.逆转病理过程
D.降低冠心病的危险因素
E.提高生存质量
A.改善身体的活动能力
B.重建生理呼吸模式
C.逆转病理过程
D.降低冠心病的危险因素
E.提高生活质量
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.浅而快的呼吸
D.缩唇呼吸
E.深而慢的呼吸
最新试题
冲击波疗法是一种利用高能冲击波来治疗疾病的方法，关于冲击波疗法的描述正确的是（）
患者女，65岁，因跌倒后出现左髋部疼痛，活动受限，诊断为“左股骨颈骨折”。术后3周，患者为了提高平衡和协调能力，以下哪种训练方式更适合（）
患者50岁，因脑卒中入院。该患者目前表现出左侧肢体无力，步态不稳，无法保持平衡的症状。针对李某目前的状况，以下哪项训练方法最不合适（）
以下哪种情况适合开展肺功能训练（）
患者男性，在跑步后出现右膝关节股骨外侧髁有明显痛点，肌肉力量无明显下降，他经过了解得知功能性贴扎有较好效果。请问该患者最适合什么贴法（）
软组织贴扎技术的特点，以下哪项是错误的（）
以下哪种水疗法对于缓解肌肉紧张与疼痛最有效（）
生物反馈疗法是一种通过监测身体的生理状态，然后反馈给患者自己，使他们能够自我感知和自我调整的治疗方法，以下描述错误的是（）
患者男，38岁，因反复进行网球运动，出现左肱骨外上髁炎，表现为肘关节外侧疼痛，尤其在反手击球时疼痛加剧。现在对该患者使用冲击波疗法，那么每次治疗冲击数最好是（）
患者刘某，4h之前打球扭伤右踝，现关于该患者的治疗下列哪一项说法最正确（）