问答题

【简答题】女性月经期应注意哪些问题？

答案： 1）当减小运动量，运动时间不宜过长，特别是月经初潮不久的少女，由于她们的月经周期尚不稳定，负担量更不宜过大，而要循序渐进...

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【简答题】女性如何保持经期卫生？

答案： 1）卫生巾的选择
月经期应选用质地柔软、吸水性能强并经过严格消毒的卫生巾，以免产生不良后果。
2）外...

【简答题】夏季锻炼时应注意哪些问题？

答案：在锻炼过程中必须加强保护措施，如运动时穿浅色、轻薄和通气良好的运动服装；运动量由小到大；在锻炼过程中少量多次地补充水分和...