体适能好的人，不但能轻松地完成每天的工作，且能在工作闲暇之余，享受休闲生活的...

判断题体适能好的人，不但能轻松地完成每天的工作，且能在工作闲暇之余，享受休闲生活的娱乐。

1.判断题体适能较佳者，在日常生活或工作中，从事需体力性的工作或活动时，皆能表现出较佳的动力或适应能力。

2.判断题和运动或竞技选手有关的体适能，称为竞技体适能（Performance-related physical fitness）。

3.判断题和身体健康相关的体适能，称为健康体适能（Health-related physical fitness）。

4.判断题体适能的定义为身体能适应于工作、游戏以及任何人类可能做得到的事。

5.判断题手无缚鸡之力者，在日常生活中，无法胜任较吃力的工作，所以适当的肌肉适能，是在日常生活中所需要的基本条件。

6.判断题评量坐姿体前弯时，若遇患有腰部疾病、下背脊椎疼痛者，皆不宜参加此项测量。

7.判断题屈臂悬垂的动作要领为两手正握于杠上，手臂伸直，两脚着地。

8.判断题我们身体各部位关节的柔软度是好是坏，与运动伤害有相当密切的关连。

9.判断题在一分钟屈膝仰卧起坐中，完成的次数愈多，表示胸部肌肉适能愈佳。

10.问答题目前，世界推行的手球运动是几人制？