判断题

每个人的身体都不同，体型也各不一样。健康匀称的身体，基因最重要；完美的身体，锻炼最重要。因此，在锻炼时，我们应该追求最高效的运动。在燃走脂肪后，线条就会显露出来，这时可以通过锻炼目标肌肉来对身体的一些部位进行微调。

答案：错误

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单项选择题

如果用户在建立部件的过程中，发现某个基准的坐标不对，一般在（）中进行操作。

A.工具区
B.模型树
C.环境栏
D.提示区

塑形训练与增肌训练不同，增肌训练只需控制好重量，将动作做标准即可，而塑形训练者不仅要掌握好重量，动作标准性，还有对角度把握好，塑形训练主要的强化部位是大重量无法强化到的边缘部位，所以塑形训练更重视边缘角度训练，在训练时使用的动作也比较多。

答案：正确