多项选择题

如何给自己设立可以提供充沛、持久精力能量的目的（）。

A.把消极目的变成积极目的
B.从外部目的转向内部目的
C.从以自我为核心转为为他人服务为目的

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多项选择题

下列哪些是集中思想的办法（）。

A.参加积极有趣的活动
B.让大脑周期性的休息
C.工作的时候关掉通讯工具
D.提前做好工作计划

多项选择题

睡眠时间过长可能会导致（）。

A.新陈代谢减慢
B.肌肉组织松弛
C.智力水平下降