试说运动损伤的原因。

问答题试说运动损伤的原因。

1.问答题运动性晕厥（重力休克）是怎样产生的？如何避免？

2.问答题运动中为什么会出现腹痛？如何防止？

3.判断题闭合性软组织受伤24小时至48小时以后应采用冷敷处理。

4.判断题心理卫生的目的，是要维护和增进整个人类的心理健康，预防心理疾病的发生。

5.判断题脑振荡急救时可让伤员平卧，也可坐起或立起。头部冷敷，身上保暧。

6.判断题评定肥胖程度时应作体脂百分比测定。体脂百分比男性超过25%，女性超过30%--35%。即为肥胖。

7.判断题评定运动负荷的最常用指标是心率。通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为120-170次/分之间。

8.判断题古人云：怒伤肝、喜伤肺、忧伤心、恐伤肾、思伤脾。

9.判断题克托莱指数（体重×身高×1000）被认为是反映人体形态发育水平的匀称度的有效指标。

10.判断题轻松的全身活动或做些柔软体操是消除疲劳方法之一。