乳房淤积的表现有那些症状？（）

妊娠早期孕妇常出现恶心、胃灼热或晨起呕吐等症状，严重时不能进食，此时应该（）。

引起乳房淤积的原因有那些？（）

哺乳时宝宝的头部，肩部，臀部都需要得到支撑。

哺乳时妈妈要放松感觉要舒适，肩部背部不能感觉到紧张。

准妈妈在妊娠中期需要的钙量（）。

乳汁不足分为两种情况，一是乳汁够，自己或家人用错误的方法判断觉得乳汁不够，二是乳汁真的分泌不足，宝宝吃不到足够的母乳。

哺乳能有效的帮助妈妈减少体重，恢复体型。

乳汁淤积可以喝油腻的汤可以吃大鱼大肉。

在产后抑郁状态下，家人应该更多的关爱和分担产妇压力，而让新妈妈获得支持和感觉很重要，要多沟通，多交流，调节自我心态。