健身性健美操属于全民健身运动之一，它以易参与、健身、健美、健心多功能特点深受...

判断题健身性健美操属于全民健身运动之一，它以易参与、健身、健美、健心多功能特点深受广大群众的喜爱。

1.判断题健美操之所以不同于舞蹈，主要区别在于它是一项功能性的体育运动，具有活力和运动负荷。

2.多项选择题健美操教学的任务是（）。

A.掌握和运用知识、技术，发展技能
B.全面发展身体素质
C.完善体型，培养正确的姿态
D.进行审美教育
E.培养能力

3.单项选择题健美操基本步伐包括低冲击步伐、高冲击步伐和（）。

A.跳步步伐
B.迈步步伐
C.无冲击步伐

4.单项选择题以某一关节转动或超过多少度以上的动作称为绕？（）

A.180°
B.270°
C.360°

5.多项选择题健身性健美操中的轻器械健身操包括哪些？（）

A.哑铃轻器械健身操
B.健身轻器械健身操
C.折扇轻器械健身操
D.表演轻器械健身操

6.多项选择题体现难美项群的特征有哪些？（）

A.难
B.新
C.稳
D.美

7.判断题练习者在学会动作后，便可不需要保护与帮助者，独自练习。

8.判断题支撑后摆转体90°下可以不需要练习支撑后摆。

9.填空题腹贴杠腹回环动作过程中，应做到（）臂。

10.填空题单杠支撑后摆动作需（）肩。