肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。

判断题肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。

1.判断题运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。

2.单项选择题运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.能量衰竭学说
B.代谢产物堵塞学说
C.内环境稳定性失调学说
D.中枢保护性抑制学说

3.多项选择题短跑可分为（）几部分。

A.起跑
B.起跑后的加速跑
C.途中跑
D.终点的冲刺跑

4.多项选择题发展中长跑运动员力量耐力方法有（）。

A.丘陵山地跑
B.连续单腿交换向上跳
C.连续跨步跳
D.连续蛙跳

5.判断题体操运动员的前庭机能稳定性要求不是很高。

6.判断题研究发现，中长跑运动员中，女运动员发生心脏扩大的比率较男运动员高。

7.判断题中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目。

8.单项选择题中长跑训练一般采用耐乳酸能力的（）来提高该能力。

A.重复训练法
B.持续训练法
C.循环训练法
D.间歇训练法

9.判断题对于100米项目运动员来说，身高高的运动员步幅大，矮小的运动员往往具有肌肉粗壮有力，反应灵敏、爆发力强，因此身高并不是很重要的。

10.单项选择题短跑的供能形式是（）。

A.磷酸原供能
B.乳酸供能
C.糖酵解供能
D.有氧供能