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单项选择题

体育与健康课程教材内容选择要符合学生学习、锻炼与比赛需求的必备基础知识、（）和基本方法，反映体育与健康的新知识、新成果。

A.运动项目
B.运动技能
C.比赛专项
D.基本技能

单项选择题

翻坐地后桥时，第二步骤标准的要求是（）。

A.抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕90度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。
B.抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕360度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。
C.抬头，左腿向正上方踢腿，右腿蹬地向上顶腰，重心后移，同时左手向正后方甩臂，右手顶肩快速向右转腕180度成倒立，抬头，双腿在空中成坚叉姿态。