单项选择题

让训练者尽可能多做仰卧起坐是测试（）

A.肌肉爆发力
B.肌肉耐力
C.肌肉体积
D.肌肉绝对力量

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单项选择题

在做训前调查时可以帮助私人教练认识到（）

A.疾病史
B.损伤史
C.用药史
D.以上都有

单项选择题

肱二头肌哑铃弯举上升阶段练习属于（）

A.向心收缩
B.等动收缩
C.静力收缩
D.离心收缩