多项选择题后转身的动作要领是()。
A.腰跨带动躯干旋转
B.幅度大
C.蹬跨有力
D.重心不要上下起伏
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1.单项选择题向左做侧滑步时,左脚向左()的同时,右脚()滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。
A.蹬地;迈出
B.碾地;迈出
C.碾地;撤步
D.蹬地;撤步
2.单项选择题转身的动作关键是()带动躯干旋转,蹬跨有力,重心不要上下起伏。
A.肩部
B.上体
C.手臂
D.腰胯
3.单项选择题()是为了保持有利位置和及时向不同方向移动的防守动作方法。常用于阻截进攻的移动路线。
A.碎步
B.滑步
C.侧身跑
D.急停
4.单项选择题()是各类篮球技术的基础。
A.投篮技术
B.传接球技术
C.移动技术
D.运球技术
5.单项选择题()是为了有效地完成各种技术动作而采取的起始身体姿势。
A.移动
B.滑步
C.快速起动姿势
D.准备姿势
7.单项选择题宣判带球跑违例的关键是()。
A.确定球先离手还是脚先离地
B.双脚平行还是前后站位
C.确定中枢脚
D.看哪只脚先着地
8.单项选择题以下不属于罚球违例的是()。
A.球中篮或触及篮圈后触及罚球线或限制区地面
B.球未中篮并未触及篮圈
C.可处理球后,球离手的时间超过5秒
D.做罚球的假动作
9.多项选择题以下属于违例性质的是()。
A.持球队员两次运球
B.防守队员用手拉拽进攻队员
C.被严密防守的队员超过5秒没有进行传球、运球、投篮等
D.进攻队在限制区停留超过3秒
10.多项选择题以下属于罚球违例的是()。
A.球中篮或触及篮圈后触及罚球线或限制区地面
B.可处理球后,球离手的时间超过5秒
C.球未中篮并未触及篮圈
D.做罚球的假动作
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