减少体内脂肪1kg需9000KJ的运动，也就是要步行60分钟或骑自行车30分钟。

健康促进和健康教育区别在于前者的重点是营造利于健康的环境，而后者是提高居民的健康知识。

护患矛盾可以从护理技术角度，也可以从患者的患病状态、经济、认知等方面具体问题具体分析。

居民个人健康档案的内容包括居民当下的个人信息、所患疾病和健康问题，以及其接受的疾病诊治和护理的服务记录。

从众行为可能影响集体访谈所获资料的真实性和客观性。

中年人生理功能和心理能力逐渐衰退，表现为体力和精力减退，情绪和意志改变。

社区护理的社会化过程既是其存在的条件，又是其发展的源泉。

有效控制慢性病需要环境干预、生活方式干预和临床防治三方面联动才能达到效果。

社区护士在家庭访视中如遇打架、酗酒等难以控制的不安全情景时，可立即离开现场。

护士开展家庭护理的首要条件是与家庭及其成员建立起良好的人际关系。