单项选择题

成人每次身体活动时间建议至少应达到（）

A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟

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单项选择题

关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到（）

A.30分钟中等强度身体活动
B.60分钟中等或低强度身体活动
C.60分钟中等到高强度身体活动
D.90分钟中等到高强度身体活动

单项选择题

下列哪种运动方式最适合心血管疾病患者（）

A.步行
B.爬山
C.跳绳
D.跳舞