A.铜、锌B.钙、铜C.钙、磷D.磷、锌
A.早餐宜摄入充足的蛋白质B.晚餐不宜多吃脂肪和难消化的食物C.早餐宜摄入充足的维生素D.晚餐宜多摄入蛋白质类食物
A.有利于免疫机能和提高运动能力B.有助于延缓疲劳和加速运动后的恢复C.不利于克服特殊的运动医学问题D.有助于提供充足的能量,维持适宜的体重和体脂比例