如果溺水者沉底，游泳救生员靠近溺水者背后，用救生浮标将溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

夹鼻推颌解脱法中，最后应将溺水者转体至正面贴近游泳救生员前胸，有效控制后实施拖带。

在施救时使用救生浮标可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持稳定的作用。

蛙腿式入水与跨步式入水的适用范围不同。

采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

按水域面积配置游泳救生员岗位一般多用于50米标准或25米半标准游泳池。

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

游泳俱乐部可以向游泳人员提供瓜子、香烟、啤酒、火腿肠等食品和饮料。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

在开放泳池游泳活动中，游泳学习班练习区域与游客活动区域可以重叠。